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瑜珈的饮食主张
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     瑜珈的饮食主张
词条摘要：
早餐　　果汁：苹果汁、橙汁、柠檬汁等。　　新鲜水果：苹果、香蕉、桃、橘子、草莓、葡萄等。　　主食：两片全麦面包或吐司。　　其他饮品：牛奶或蜜柚茶一杯。　　　　午餐或晚餐　　沙拉：最简单的沙拉由...
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